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          柔道比賽充滿了意外,而且還是一項高智商的對抗運動

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          柔道比賽充滿了意外,而且還是一項高智商的對抗運動

          發布日期:2023-10-13 15:38 來源:http://m.bmhdw.cn 點擊:

            柔道起源于日本,是一種以摔倒和地面技術為主的武道。1964年,男子柔道在東京奧運會上初次被列入正式項目。在1968年奧運會上,柔道項目被取消。1972年,男子柔道再次成為奧運會的正式項目。1992年,女子柔道被列入奧運會正式項目。

            中國的柔道運動起步較晚,但發展迅速。在1983年舉行的第五屆全運會上,柔道被列為正式比賽。在各種比賽中取得了顯著成績。

            然而,由于柔道是兩人徒手比賽的競技運動,運動員在訓練中防止傷病并不容易,更不用說想要提高成績,就離不開強化訓練?!叭绾伪苊鈧??

            運動員在訓練時必須始終保持專注。此外,我們的教練會觀察每個運動員的競技狀態。如果他們狀態不好,他們就不會被允許進行對抗訓練?!庇柧毥Y束后,通過系統的牽引和放松,有助于運動員盡快恢復體能。

            柔道較量不依賴蠻力

            因為柔道是一項對抗性很強的競技運動,通過將對手摔倒在地,對四肢和脖子進行“鎖技”和“絞技”,或者將對手扔倒或壓制在地,所以在很多人眼里,這似乎是力士的運動。然而,柔道是一項智商很高的運動。要打敗對手,光靠拼搏和蠻力是不夠的。強調運動員掌握技能的熟練程度,有時候要懂得如何用柔克剛。

            “柔道比賽為4分鐘,根據運動員使用的技術,根據其質量和效果評為四個分數:技能、有效性和效果?!粋€’是殘酷的,只要對方落在大部分地上,你就能贏?!痹谝粓霰荣愔?,運動員得到“一本書”后,比賽就可以結束,輸掉比賽的運動員將被直接淘汰??梢哉f,一場比賽有時會在一瞬間結束。

            “所以運動員一出現就要高度集中,尤其是實力相當的運動員。如果他們犯了一個小錯誤或精力不集中,他們可能會輸掉比賽?!币驗槿岬辣荣惓錆M了意外,而且還是一項高智商的對抗運動,所以很有觀賞性。

            柔道比賽中更值得一看的比賽是男女混合團體比賽。本次比賽是東京奧運會的新項目。根據規則,參賽隊伍選派男女各3人進行6級比賽?!迸c個人比賽相比,團體比賽的金牌含金量非常高,展現了一支球隊的整體水平?!?/span>

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