柔道和搏擊、跆拳道一樣，按體重進行分級比賽

　　柔道初期，嘉納治五郎先后創立了《國士》、《運動界》、《柔道》等出版物講解了柔道的技術，宣傳了柔道的目標，并邀請名人撰寫專題理論。在講道館柔道支持協會的成員中，有無數的政治、軍事和工業人士。他們認為，柔道是培養時代有前途的年輕人的有效途徑。

　　講道館總是以學生為重點，這是明智的。1883年，嘉納治五郎在東京學習院設立了柔道場，親自指導；1887年，他在東京帝國大學和海軍學校設立了柔道場。轉眼間，東京的學校就有了訓練柔道的氛圍。嘉納治五郎主管的弘文學院和東京師范學校進行了更好的柔道運動。嘉納治五郎還派弟子到其他大中學教柔道。這些畢業生走向社會后，基本成為軍警、工業、金融等行業的中流砥柱。他們有社會地位、經濟實力、對柔道有感情，作為后援，成為柔道發展的有力支撐。

　　柔道形成于20世紀初，20世紀50年代成為全球體育賽事。嘉納治五郎于1939年去世，講道館后繼者主動改革，使柔道成為全球廣泛接受的體育賽事。如體重分級的選擇；判斷輸贏方式的改革等。日本國內柔道比賽一開始不分體重水平，但為了適應國際比賽，在世錦賽和奧運會的柔道比賽中都采用了體重分級。

　　問：什么是柔道？

　　答:柔道是一種防身性很強的武術，可以通過摔倒對手或使用反關節、絞技、壓制等方法制服對手。柔道的攻防技術分為立技術(站立技術)、睡眠技術(倒在地上的滾動角斗技術)和自衛敲擊對方的身體技能(目前禁止比賽)。

　　問：學柔道有什么好處？

　　答:柔道是一種實用性很強的防身術。在增強體質、磨練練習者意志的同時，讓練習者體會到柔道的快樂

　　問：柔道都是胖子練的嗎？

　　答:這是一個相當外行的問題。柔道和搏擊、跆拳道一樣，按體重進行分級比賽，大等級超過100公斤，小等級甚至不到50公斤。所以柔道是胖子練習的誤會。

　　問：為什么柔道必須在特殊的柔道坍塌米上訓練？

　　答：因為柔道主要是摔倒對手制服對手，為了避免訓練傷害，必須使用一定厚度、柔軟的柔道特殊坍塌米練習，以緩沖墜落的影響，如果用跆拳道墊或其他東西代替，完全不能達到保護練習者的效果，不僅摔倒后相當疼痛，而且容易受傷。因此，不要在跆拳道墊等墊子上練習柔道。（博物館還有一個非常厚的墊子供新手使用）

　　問：我沒有接觸過柔道，能跟上訓練的進度嗎？

　　答:是的。雖然可能訓練的學生水平參差不齊，但柔道強調基本功的練習。無論是剛學柔道的新人，還是學了幾年的老學生，都必須經常練習柔道的基本功，這是每節課都必須做的。而且在練習的時候，雖然老學生學習的技術動作和新學生不一樣，但是新老學生可以一起搭檔，訓練自己的技能，不會有任何影響。